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Assinala-se hoje, 26 de setembro, o Dia Europeu do Ex-Fumador, uma data criada em 2013 pela Comissão Europeia com o objetivo de felicitar todos os consumidores de produtos de tabaco que conseguiram ou estão a tentar deixar de fumar. Sabe-se que 7 em cada 10 fumadores gostariam de abandonar este hábito, contudo, a dependência da nicotina complica todo o processo tornando frequentes as recaídas. Se é esse o seu caso, não desista. Atualmente reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma doença, o tabagismo é a principal causa evitável de mortalidade e morbilidade. Deixar de fumar pode ser difícil, mas não é impossível. Peça ajuda ao seu médico de família, médico pneumologista ou aconselhe-se com o seu farmacêutico.

 #eunaofumo

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