O programa nasce do trabalho da Aliança para o Cancro do Pulmão e tem como objectivo ajudar na melhoria da qualidade de vida e cuidados de saúde dos doentes e cuidadores.
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O que nos demonstra a investigação científica sobre os benefícios de programas de Mindfulness em profissionais de saúde?
Está demonstrado em estudos científicos que os programas de Mindfulness conseguem:
_ Melhorar a capacidade de gestão individual diária e potenci ar uma vida mais plena;
_ Tomada de maior consciência de ferramentas de comunicação empática;
_ Melhorar a gestão de stress e diminuição da reatividade.
Onde vai decorrer o programa, qual a duração e agenda?
O programa decorrerá online, através da plataforma zoom, com a duração de 10 semanas (11 de janeiro de 2024-7 de março de 2024) e será ministrado pela Dr.ª Carla Martins da Serintegral.
Horário: 18h - 20:30h
Formato: Online via Zoom
As candidaturas estão abertas até 5 de dezembro.
